حملات پانیک که به عنوان نوعی اختلال اضطرابی نیز شناخته می شود، معمولا به صورت مکرر و غیر منتظره بروز می کند و با ترس از مرگ و یا ایجاد هراس بیش از حد برای فرد همراه است. فردی که دچار حمله پانیک می شود تغییراتی در حالت فیزیکی اش رخ می دهد، از جمله بالا رفتن ضربان قلب، اختلال در تنفس، احساس اضطراب و استرس بالا و … که در این حالات فرد دیگر قادر به انجام فعالیت های معمول و عادی نیست. درمان های مختلفی برای این حملات وجود دارند از جمله دارودرمانی، روان درمانی، انجام تکنیک های تنفسی و ریلکسیشن.
لازم است بخاطر داشته باشید که حملات پانیک قابل درمان بوده و در هیچ صورتی خطر مرگ نخواهد داشت. ضمنا بعد از حمله پانیک، ظرف مدت بسیار کوتاهی فرد به حالت طبیعی خود باز خواهد گشت.
